ท่องเที่ยวหาดชายหาด ท่ามกลางแสงอาทิตย์อุ่นๆฟังเสียงคลื่นที่ซัดเข้าฝั่ง และมีท้องฟ้าสีครามเป็นเบื้องหลัง เพียงเท่านี้ก็ผ่อนคลาย
ท่องเที่ยวริมทะเลริมทะเล ท่ามกลางแสงตะวันอุ่นๆฟังเสียงคลื่นที่ซัดเข้าฝั่ง รวมทั้งมีท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง เพียงนี้ก็บรรเทา
กำจัดความตึงเครียดจากชีวิตประจำวันได้แล้ว อีกด้านหนึ่งพวกเราจะบอกเหตุผลว่าเพราะเหตุว่า อะไร เพราะเหตุใดทะเลถึงช่วยเยียวยาจิตใจคุณได้
___________________________
1. ได้สัมผัสกลิ่นไอของทะเล
ในบริเวณที่ชุ่มชื้นอย่างชายฝั่งทะเล หรือน้ำตก จะมีประจุไฟฟ้าลบอยู่ในกลิ่นไอของทะเลมาก เมื่อแทรกซึมเข้าสู่ร่างกาย จะไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเซโรโทนิน ทำให้พวกเรารู้สึกสงบ ผ่อนคลาย ชื่นบาน รวมทั้ง แคล่วคล่องว่องไว
2. เสียงคลื่นซัดริมฝั่ง
เสียงคลื่น ไม่ใช่แค่ความบันเทิงเมื่อได้ฟังเสียงคลื่นกระทบ แต่ว่าเสียงที่มิได้มีการจัดวางแพทเทิร์นไว้ แสดงออกมาบนความหลากหลายเกินจะคาดคะเน เสียงคลื่นสมุทร จะเป็นเสียงเบาๆที่มีโทนเสียงปานกลางถึงต่ำ ยิ่งกว่านั้นเสียงของสมุทรให้ความรู้สึกที่ปลอดภัย ราวกลับกำลังกอดเราไว้ ทำให้เรารู้สึกสงบเมื่อใดก็ตามได้ยืนฟังเสียงคลื่น
3. สีฟ้าของน้ำทะเล
สีในทางจิตวิทยา นอกเหนือจากสีเขียวที่เรามักจะเห็นอยู่ในเครื่องหมายต่างๆที่ทำให้ท่านรู้สึกมีชีวิตชีวา แล้วก็ ไม่มีอันตรายแล้ว เวลาเดียวกันสีฟ้าของน้ำทะเลก็ทำให้พวกเรารู้สึกผ่อนคลาย จากการศึกษาวิจัยพบว่ายิ่งได้เห็นพื้นที่สีฟ้ามากแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นสีของน้ำทะเลหรือท้องฟ้า ก็จะยิ่งมีสุขภาพด้านจิตที่ดีเลิศเพียงแค่นั้น
